PARE DE DEIXAR SUA SAÚDE MENTAL EM SEGUNDO PLANO! TENHA ACESSO À UM MÉTODO CIENTÍFICO E PRÁTICO PARA RETOMAR O CONTROLE DA SUA MENTE.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER

📌 Capítulo 1: Entendendo Sua ansiedade

📌 Capítulo 2: Ferramentas de Emergência

📌 Capítulo 3: Reestruturação Cognitiva

📌 Capítulo 4: Mindfulness na Prática

📌 Capítulo 5: Rotina Anti-Ansiedade

📌 Capítulo 6: Lidando Com Pensamentos Intrusivos

📌 Capítulo 7: Alimentação e Ansiedade

📌 Capítulo 8: Relacionamentos e Ansiedade

📌 Capítulo 9: Plano de 30 Dias Para Dominar a Ansiedade

📌 Capítulo 10: Mantendo os Resultados

Neste curso, você terá acesso a um guia completo para entender, gerenciar e reduzir a ansiedade com técnicas baseadas em ciência e estratégias práticas. Confira o que será abordado em cada capítulo:

DEPOIMENTOS DE CLIENTES

Confira agora os resultados que nossos clientes estão tendo após conhecerem as técnicas e aplicarem as práticas ensinadas no E-book "Controlando a Ansiedade".

Sua vida pode mudar para melhor!

Pense Nisto...

• Como a ansiedade tem impactado seu dia a dia nos últimos meses?

• Quais situações específicas desencadeiam mais estresse ou preocupação em você?

• Se nada mudar, como você acha que sua ansiedade pode afetar sua vida daqui a 6 meses?

• Se existisse um caminho prático e baseado em ciência para reduzir a ansiedade, o que isso significaria para você?

• Como seria sua vida se você conseguisse identificar seus gatilhos e neutralizá-los antes que virassem crises?

• O que te impediria de testar um método passo a passo, com ferramentas prontas para aplicar hoje?

• O que falta para você decidir investir em uma solução que pode te poupar meses de sofrimento?

E NÃO PARA POR AÍ... TAMBÉM TEMOS PRESENTES ESPECIAIS PARA VOCÊ!

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E-book Redes Sociais e Saúde Mental.

Como a ansiedade, a comparação e a busca por likes estão nos afetando.

Você vai entender como as redes sociais afetam sua saúde mental, aprender estratégias reais para se proteger da comparação e da ansiedade digital, e finalmente reconquistar a paz e o autocontrole.

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E-book Mente Saudável, Vida Leve.

7 hábitos simples para uma mente equilibrada.

Você vai descobrir 7 hábitos poderosos (e surpreendentemente simples) para acalmar a mente, reduzir o estresse do dia a dia e criar uma vida mental mais leve e equilibrada – mesmo no caos da rotina.

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E POR QUÊ COMPRAR O E-BOOK "CONTROLANDO A ANSIEDADE" É UM BOM NEGÓCIO?

✅ Técnicas científicas para controle da ansiedade

✅ Ações práticas para aplicação simples

✅ Autoconhecimento para identificar seus gatilhos

✅ A importância da alimentação saudável

✅ Controle emocional no dia a dia

✅Ferramentas para gerir relacionamentos

✅ Plano para reduzir sintomas e consolidar hábitos

✅ Bônus exclusivos

✅ Preço especial

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NÓS ASSUMIMOS OS RISCOS!

Caso você não aprove o conteúdo do e-book, nós iremos devolver todo o seu dinheiro. Você terá 7 dias de garantia para testar e aprovar o conteúdo.

Porém, estamos convictos que não será necessário, pois sabemos de toda a transformação que os conhecimentos adquiridos podem trazer para a sua vida de modo pleno.

Após a compra, como faço para acessar o conteúdo?

Imediatamente depois de efetuar o pagamento, você receberá no seu e-mail todas as instruções de acesso. É bem fácil!

PERGUNTAS FREQUENTES

Eu vou ter alguma garantia?

Lógico que sim. Nós assumimos todos os riscos, pois sabemos da qualidade do nosso produto. Se ainda assim você quiser todo o seu dinheiro de volta, poderá solicitar dentro dos primeiros 7 dias após o pagamento.

Preciso ter conhecimento prévio sobre ansiedade para entender?

Não! O e-book usa linguagem simples, exemplos práticos e recursos visuais para facilitar o aprendizado..

Eu vou ter acesso ao curso por quanto tempo?

Depois de comprar, o curso será seu por tempo indeterminado.

Esse e-book substitui terapia ou remédios?

Não substitui acompanhamento profissional, mas é um complemento poderoso. Muitos leitores relatam redução da dependência de medicamentos (sempre com orientação médica).

Não tenho tempo para ler. Vale a pena?

O e-book foi pensado para pessoas ocupadas! Cada capítulo é curto e direto, com exercícios que cabem na sua rotina. Você pode começar com apenas 5 minutos por dia.

Este e-book é de autoria de Guia Prático Para a Saúde Mental 5.0 © e está protegido pelas leis de direitos autorais. A compra concede uma licença de uso pessoal e intransferível, não uma transferência de propriedade, sendo que o cliente pode baixar, ler e utilizar o conteúdo para fins pessoais e imprimir uma cópia para uso próprio. É PROIBIDO reproduzir, distribuir, vender, compartilhar ou revender o e-book total ou parcialmente, publicar o conteúdo em sites, redes sociais, grupos ou qualquer meio digital ou impresso e criar obras derivadas (traduções, adaptações, resumos) sem autorização por escrito. Responsabilidade do Comprador: O e-book é um material informativo e não substitui acompanhamento médico ou psicológico profissional. O autor não se responsabiliza por decisões tomadas com base no conteúdo. Garantia e Reembolsos: Em caso de insatisfação, o comprador pode solicitar reembolso em 7 dias após a compra, mediante justificativa. Após esse período ou em caso de violação dos termos, não haverá reembolso. Alterações nos Termos - Os termos podem ser atualizados sem aviso prévio. A versão vigente estará disponível no site oficial. Contato e-mail: contatooficial@guiapraticoparaasaudemental.online.